Mis páginas matutinas- Parte 2

Esta es la parte 2 de un post, que empezó acá: Mis páginas matutinas

Así que si no lo leíste te recomiendo que empieces por ahí porque sino, no vas a cazar una ajaja

¿Está la clase lista para comenzar con el tema de hoy ? (juagaba a la maestra :P)

🤓Empecemos!
🌟El ejercicio de las pág. matutinas consiste en escribir 3 hojas por día, durante las primeras horas de la mañana. Sin parar, sin buscar corregir. Sin censurarse.
🌟En estas hojas, la idea es volcar lo primero que se nos viene a la mente, apenas nos levantamos. Y repetir esto por 12 semanas.
🌟En estas páginas se puede escribir todo. Pero todo! Por más tont0 y absurdo que nos pueda parecer.
🌟Al principio, puede ser que nos cueste identificar si nos está haciendo bien escribirlas. Pero a medida que va pasando el tiempo, si logramos sostener el hábito nos vamos a encontrar con que cada mañana se hace más fácil comenzar el día.

☺️Nos mejora el humor

🤪Cortamos con el barullo mental, la fiaca y los mil cuestionamientos que la cabeza nos hace apenas despertamos.

🙏🏼Y todo eso, nos habilita a afrontar el día a día con mayor liviandad.

🌟Los beneficios de escribir las páginas matutinas pueden ser muchísimos y varían según quien experimente todo este camino y en qué momento de su vida está.

🙋🏽‍♀️En mi experiencia, hacer esto en conjunto con todo lo demás que propone el libro, me ayudó a conocer otra forma de relacionarme con mi escritura y algo muy pero muy volador que me pasó, es que tuve varias caídas de fichas que me ayudaron a entender cosas que me venían haciendo mucho ruido.🤯

Por supuesto que esto es muy personal, pero estoy segura que si estamos dispuestxs y abiertxs a la experiencia, sólo con hacer las páginas matutinas, pueden suceder cosas mágicas🍀

🚩Importante!
Las pág. matutinas solo son para nosotrxs!
No hay que mostrárselas a nadie.

Por eso lo que les comparto en las imágenes, sólo son pedacitos de mis páginas. Porque ni loca muestro todo 🙊🙈

🌟Las pág. matutinas son la tarea más fácil de hacer y la más difícil de sostener de todo el libro y ese el gran desafío!
Pero les juro que pueden ser muy #reveladoras!

¿Alguien por acá se animará a empezar?🤓💛

Maru

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